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Viviamo in un’epoca in cui il lavoro sedentario è all’ordine del giorno. Molti di noi trascorrono ore e ore seduti alla scrivania, e questo comportamento, sebbene necessario in molti lavori, porta con sé una serie di problemi muscolari e posturali. La maggior parte delle persone sperimenta tensione nella zona delle spalle, del collo e della … Leggi tutto
