Fruttosio: l’errore che fa impennare la glicemia
Il fruttosio è uno zucchero semplice che si trova naturalmente in molti frutti e nell miele. Sebbene abbia la reputazione di essere una scelta più salutare rispetto ad altri zuccheri, come il saccarosio o il glucosio, recenti studi suggeriscono che il suo consumo eccessivo possa portare a effetti collaterali indesiderati, tra cui un significativo incremento … Leggi tutto







